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冬病夏治一年一次,学好几招病根拔掉!

来源:120好医院网 时间:2017-05-18 11:57
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   五月中旬,天气越来越热,冬病夏治的节奏你跟上了吗?

  很多人以为 冬病夏治就是贴贴三伏贴,其实不然。

  到底怎么冬病夏治?如何用今年夏天换来一整个冬天的畅快、健康。

冬病夏治

  冬病夏治夏治原理

  冬季易发作的疾病多是一些虚寒性疾病,比如哮喘,咳嗽,关节炎等。因为机体阳气衰弱,不能抵御外邪,固护体表,导致抵抗力明显下降,外邪容易浸人而发病,外邪引动体内潜伏的邪气而致病。在这种趋势下,身体以养正气为主。

  中医认为人体与自然界是一个统一的整体,即“天人合一”,夏季处于人体阳气旺发之时,在阳气的推动力下,体内的凝寒之气则处于易解的状态,这时配合散寒温里等中药,天人合击,最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。此谓冬病夏治。

  人们大多以为冬病夏治就是贴“三伏贴”,其实它的内容很广泛,从饮食到经方汤药,全方面调整会起到事半功倍的效果。

  常见的冬病有哪些

  常见的虚寒性疾病有哪些?临床常见疾病有:

  1、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病。

  2、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等风湿类疾病。

  3、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症(梅核气)、扁桃体炎等耳鼻喉科疾病。

  4、冻疮、痛经等其它虚寒性疾病。

  需要注意的是,湿疹、荨麻疹、脚气等皮肤病也能在这个时候借助外界阳气,推邪从表出,也是治疗的好时机。

  另外,小道经方的观念是 “寒”代表了功能的停滞,所有的病归根结底是因为各种功能的停滞,所以天暖了,对于疾病的康复都是好时机。

  冬病夏治到底怎么做

  一、 代茶饮

  干姜(伏姜)红茶,就是先煮干姜,用煮干姜的水来泡红茶喝。

  这个直接每天代茶饮就行了,不需要有什么特别的病症,把阳气通气来,可以帮助冬季少受风寒。盛夏通阳气,寒冬没毛病

  二、 艾灸神阙穴

  神阙,也就是肚脐眼,是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿漏脐装的。

  艾灸此穴,每天半小时到一个小时,注意艾灸前后多喝粥,汤。

  三、 脐疗

  可以用温脐法

  从药店买艾叶或者艾条的艾绒、花椒与桂圆、稍宽一点的医用胶布。

  做法:

  1.花椒压碎备用,

  2.挑一元硬币大小的艾叶,搓成艾绒了,或者用艾绒

  3.取一颗桂圆剥壳去核,将桂圆肉用手直接撕成细小的碎片。

  4.艾绒、适量花椒粉与桂圆肉一同混合

  5.塞到肚脐眼上用医用胶布粘住就OK了(建议睡前用)。

  一次只要一指甲盖大小,能盖住肚脐眼就行了,剩下的留到第二天再用,不会影响效果。

  用温脐法后大便增多、变臭、口渴、睡眠增多,都是好现象。

  120好医院网在线挂号中医养生专家叮嘱:在这个基本剂量下,可以适当的增加剂量,但是一定要注意自己身体的津液水平,如果津液水平低,可以加上生地补津液,另外,在没有经方医师指导下的情况,一定注意附子要先煎90分钟!防止因为津液水品低出现附子反应。另外,四逆法是恢复脾肾功能的根本方法,在这基础上,“有是证用是方”,辨证治疗。可以系统学习优酷视频《小道经方》

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