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护肤做好了 肌肤也能白里透红

来源:120好医院网 时间:2017-06-09 14:09
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  皮肤美白是一直不变的话题,尤其是到了夏季更是不能忽视了,正所谓“一白遮百丑”,白嫩的皮肤会让人看起来格外精神。本期医院在线咨询就来给大家“get”一下肌肤美白的重点,炎炎夏日让你的皮肤发亮吧!

  A.为什么你的皮肤不白?

  提到夏季美白,人们注重更多的是防晒,但是在此之前,我们必须要正视几个问题,下面是敲黑板时间,快来看看你有没有相同的问题。

  首先是遗传,肤色是会遗传的,如果父母双方的皮肤都比较黑,那么子女的皮肤绝不会白;如果父母有一方的皮肤黑、另一方较白,子女的肤色可能会中和一下,也可能会偏向某一方。

  很多人平时也挺注重皮肤的清洁和保养的,但是为什么皮肤不白呢?有一个重要的步骤常常被忽略,那就是去角质。角质层长期堆积在脸上,会使皮肤的新陈代谢变慢,黑色素会因此很难被代谢掉,所以就算是保养得再好,效果也是很有限的。去角质的频率,根据肤质不同因人而异,一周一两次即可。

  除此之外,生活不规律也是美白的克星。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,会令黑色素增加。晚上10点到早上6点是新陈代谢的最好时间,所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,这样无形中就制造了黑色素。

  最后就是大家常常挂在嘴边的防晒工作了,夏天的紫外线强度很大,如果不注意,就很容易使角质层受伤,并刺激黑色素的过度生成。此外皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化,生成色斑。

  B.肤质不同美白功课有什么差别?

  明白了皮肤黑的原因,才能灵活掌握方法,根据不同的肤质给予肌肤美白的方法。采访中,某国际知名品牌化妆品的销售主管张晶女士对干性皮肤和油性皮肤的美白给出了不同的方案。

  干燥的皮肤容易产生细纹、皱纹,所以在美白之前一定要注意帮皮肤补水,需要给皮肤擦上更多含有维他命C和有效抗氧化剂的日霜,它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。其实,不仅仅是夏天,任何季节都是有紫外线的,除了夏天需要涂抹防晒霜以外,其它季节也应涂抹,或是使用带有防晒指数的彩妆,否则日积月累,色斑也会在不知不觉中“爬”上你的脸。记得在晒太阳前擦上防晒霜,并且定时补一次防晒霜。即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候被毛巾擦掉,要反复涂抹防晒霜,因为防晒霜太少是起不到防晒作用的。

  如果是油性皮肤该怎么美白呢?既要控油、又要美白,可不是一件容易的事情,因为油性皮肤经常会满面油光,如果已经出现这种现象还用美白面霜之类的产品,会导致油脂生产过多而长脂肪粒,肌肤会变得更加油腻。这个时候不妨使用一些含有稳定美白成分且亲肤的产品,让肌肤清爽之余更加干净。油性皮肤的人无论是什么季节都要用温水洗脸,多喝水,少吃油炸食品,保持身体内尽量少沉淀毒素,保持健康的饮食习惯,这些尽管微不足道,但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步,也是众多美白方法中最基础的。

  C.想美白该做些什么呢?

  夏季日晒强烈更容易被晒黑,而且高强度的紫外线刺激可能导致色斑生成。那么在炎热的夏天如何做好皮肤的美白防晒工作?

  每天早上10时到下午3时,太阳紫外线最强,杀伤力最大。若必须出门,一定要涂抹防晒霜,穿长袖衣服,戴墨镜口罩。每天出门前都应该涂抹一定量的防晒霜阻挡紫外线。不要天真地认为坐在室内就不用防晒,地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。在炎炎夏日里,只要从事过户外活动,不管日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻柔的动作擦拭身体之后,用温水将泡沫冲洗干净,再用冷水冲淋,之后可以抹些身体的护肤品。如果在户外待的时间太久,也可以用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

  对皮肤的基础保养还是不容忽视的,不管是洗脸还是卸妆,都需要对皮肤进行彻底的清洁,每周定期去角质,可以加速皮肤的新陈代谢,让皮肤自然地白回来。出门前30分钟抹上防晒霜,不仅能防晒伤、晒黑,还能防止肌肤老化。在户外呆的时间较长者,最好每隔3个小时补涂一次防晒霜。

  选择一副质量好的墨镜。能防紫外线的墨镜可有效避免眼睛晒伤,防止眼部肌肤衰老。一顶遮阳帽,让你在拗造型的同时更能轻松对抗紫外线。如果害怕遮阳帽不够大,那就来把遮阳伞。防晒衣可不用专门去买,纯棉面料的普通衣物也能轻松防晒,如果光线太强,不妨用长外套把自己武装起来。

  因为白天需要出门,假如没有做到防护的话,可以选择夜间来修复,既能美白还能促进新生肌肤的生长。一些在夜晚有修复效果的美白祛斑精华霜,也要记得使用,最好是彻底清洁肌肤之后,涂抹在脸上各个部位,不但让肌肤吸收到了营养,还能恢复皮肤白皙红润。

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